امروز: شنبه 4 آذر 96
  • KhubKhan on Facebook
  • KhubKhan on Twitter
  • KhubKhan on Google+
  • KhubKhan on Telegram
  • RSS Feed

سلامت

ترفندهای خواب برای کاهش وزن

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

زمانی که صحبت از کاهش وزن به میان می‌اید، قطعات مختلفی از پازل وجود خواهد داشت که باید در کنار یکدیگر قرار گیرد. چند مورد از این قطعات بزرگ رژیم غذایی،…

رازهای داشتن پوست جوان و زیبا

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

پوستی جوان و سرحال، نمایانگر ذهنی جوان و شاداب است. خیلی‌ها تلاش می‌کنند تا با پول خرج کردن و روتین‌های مراقبت از زیبایی بیهوده زیبایی بدست بیاورند، در…

روش کاهش وزن با پیاده روی روزانه

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

برخی از اوقات انجام تمرینات سخت ورزشی برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد اما در برخی از موارد نیز تنها با پیاده روی می‌توان کاهش وزن محسوسی ایجاد…

بهترین رژیم غذایی برای دوندگان

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

در این مقاله قصد داریم مواد مغذی عالی برای دونده‌ها را معرفی کنیم. اگر قصد دارید استقامت بدن خود را افزایش دهید یا سرعت بیشتری به هنگام دویدن داشته باشید…

سرطان مثانه: علائم و درمان

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

سرطان مثانه، سرطان پوشش داخلی مثانه است. سرطان مثانه، بیشتر در میان مردان کهنسال دیده می‌شود که متوسط سن آن‌ها به هنگام تشخیص 73 و به هنگام فوت 78 است.…

چگونه صبح زود سرحال باشیم؟

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

در زندگی‌های پر مشغله‌ی ما، اولین چیزی که کنار گذاشته می‌شود خواب است. و صورتمان هم اولین جاییست که این فقدان را آشکار می‌کند. بنابراین تا زمانی که…

چگونه حالت تهوع را برطرف کنیم؟

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

تهوع احساسی ناراحتی و بیماری است که با کلمات نمی‌توان آن را بیان کرد اما بیشتر افراد به خوبی با این واژه آشنا هستند. برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ…

براون؛ لطافت آشکار

- دسته: سلامت - منبع: مجله سلامت

احساس زیبا بودن، فراتر از آرایش کردن یا انتخاب لباسِ روز است. این احساس از پوست آغاز می‌شود. اطمینان از داشتنِ پوستی زیبا، نرم و صاف به خانم‌ها احساس…