امروز: شنبه 2 بهمن 95
  • KhubKhan on Facebook
  • KhubKhan on Twitter
  • KhubKhan on Google+
  • KhubKhan on Telegram
  • RSS Feed

- دسته: سلامت - منبع: سلامت نیوز
3 تکنیک تاثیرگذار برای کاهش استرس های روحی



توجه خود را روی حالا و همین جا نگه دارید. اجازه ندهید احساسات، اضطراب ها یا افکار، مزاحم زمان حاضرتان شوند. از پنج حستان برای تجربه دنیایی که پیش رویتان است استفاده کنید و فکرتان را با افکار مداوم پر نکنید…

مطلب «3 تکنیک تاثیرگذار برای کاهش استرس های روحی» به صورت خودکار از سایت «سلامت نیوز» استخراج شده است و وب سایت «خوب خوان» هیچ مسئولیتی در مورد محتوای آن ندارد. در صورت وجود هر گونه محتوای مجرمانه از طریق فرم «ارتباط با ما» یا فرم «گزارش تخلف» به مدیران سایت اطلاع دهید.

مطالب مرتبط

سلامت روان جامعه زیرِ آتش پلاسکو

- دسته: سلامت - منبع: سلامت نیوز

در مورد حادثه ساختمان پلاسکو هم اگر این آموزش از قبل داده شده بود، شاید واکنش ها در برابر این حادثه صحیح تر بود و پیشگیری از این حادثه باعث می شد که کار به یک عملیات…

کارشناسان مي‌گويند 30 هزار خانواده در حادثه پلاسکو خسارت ديده‌اند

- دسته: سلامت - منبع: سلامت نیوز

چشم‌هاي زيادي به عمليات نجات پيکر فروپاشيده ساختمان پلاسکو دوخته شده بلکه باوجود همه خبرهاي نااميد‌کننده، نفسي گرم از زير آوار بيرون کشيده شود. نگراني‌ها…